Chakra betekent in het Sanskriet "wiel" of "schijf". Een chakra is een energiecentrum dat zich in een draaiende beweging net iets buiten de huid van het lichaam bevindt. Ze zorgen ervoor dat we goed kunnen blijven functioneren door energie door ons lichaam te transporteren. Vanuit de chakra’s lopen verbindingen naar diverse organen en naar zenuwplaatsen in de wervelkolom.
Het menselijk lichaam heeft zeven chakra’s. Deze zeven chakra’s hebben ook zeven kleuren.

1e chakra: wortel- of stuitchakra
Deze chakra ligt aan het uiteinde van de ruggegraat. Het heeft de kleur rood en houdt verband met het zich thuisvoelen en aanwezig zijn in situaties.
2e chakra: sacraal chakra
Deze chakra bevindt zich in het gebied van de onderbuik, onderrug en heupen. Het heeft de kleur oranje en staat voor emotie en sexualiteit.
3e chakra: navelchakra of zonnevlecht-chakra
Deze chakra bevindt zich rond de navel, heeft de kleur geel en staat voor wilskracht en macht en je gedrag in de groep.
4e chakra: hartchakra
Deze chakra bevindt zich bij het hart, heeft de kleur groen en staat voor liefde, medeleven, menselijkheid en geborgenheid.
5e chakra: keelchakra
Deze chakra bevindt zich bij de keel, heeft de kleur blauw en staat voor jezelf kunnen uiten, uitdrukken, zeggen wat er in je omgaat.
6e chakra: voorhoofdchakra of 3e oogchakra
Deze chakra ligt bij het voorhoofd (tussen de ogen), heeft de kleur indigo en staat voor inzicht en visualisatie.
7e chakra: kruinchakra
Deze chakra bevindt zich bij de kruin, heeft als kleur paars en staat voor wijsheid en één zijn met de wereld.

Chakra's zijn dus energiewielen die de levensenergie verdelen. Alles wat er in het leven gebeurt heeft zijn uitwerking in de chakra's. Als problemen niet opgelost worden, ontstaat er in een van de chakra's een blokkade. Dit kan leiden tot lichamelijke en geestelijke problemen en ook de andere chakra's kunnen niet meer goed functioneren. Het energietransport is dan namelijk verstoord. Als een chakra niet goed functioneert dan kan er sprake zijn van: te weinig energie opnemen of juist te actief en teveel energie opnemen of afgeven. Hierdoor ontstaat de onbalans tussen de chakra’s onderling.

Doel van een chakrabehandeling is het herstellen van het evenwicht. Chakra's hebben hun eigen energietrilling. Door de chakra's bloot te stellen aan energie trillingen kunnen hun blokkades opgeheven worden. Dit kan dmv van: bepaalde meditatieoefeningen, aromatherapie, muziek, bachbloesemremedies, edelstenen of reiki.

Op zoek naar een praktijk? Ga naar de wegwijzer.